Scientiasalut.gencat.cat comparteix aquesta infografia interessant:
Què és la vitamina D? La vitamina D és una substància liposoluble que té com a funció principal regular l’home- Les principals formes bioquímiques de la vitamina D s la vitamina D2 (ergocalciferol) i la vitamina D3 (colecalciferol). ▪ Aquests formes s inerts i s’obtenen a través de la síntesi cutània per l’exposició solar i a través de la dieta. ▪ Per ser actives requereixen dues hidroxilacions: a nivell de fetge (calcifediol o calcidiol) i a nivell del ronyó (calcitriol).